Головная боль одна из наиболее частых причин, приводящих нас на прием к терапевту и невропатологу. Две трети всех жалоб приходятся на головную боль в височной области. Боль в висках может быть вызвана множеством причин, она является симптомом более 40 заболеваний. В большинстве случаев ее вызывает спазм какой-либо ветви сонной артерии, приводящий к раздражению нервных окончаний в стенках сосудов, и как следствие появлению ощущения боли в висках. Она может быть кратковременной либо носить хронический характер. Сильная головная боль в висках значительно понижает качество жизни и может привести к временной нетрудоспособности. Заболевание поражает людей разной возрастной категории, но чаще всего среднего возраста, ведущих малоактивный образ жизни.
Причины головной боли в висках
Интенсивность и проявления височной боли зависят от многих факторов. Назовем некоторые заболевания, вызывающие данный недуг:
- Мигрень. Заболевание, возникающее при наследственной предрасположенности, вследствие нарушения кровоснабжения головного мозга, неравномерного расширения сосудов, нервных перегрузок и других причин. Мигрень сопровождается сильной головной болью в висках, тошнотой, рвотой, слабостью. Частота приступов может быть от нескольких в год до ежедневных. Наиболее часто подвержены заболеванию женщины. При мигрени боль локализуется в основном в одной части головы, наиболее интенсивно проявляется в области лба и виска, отдает в глаз. Боль приступообразная, пульсирующая, также отмечается светобоязнь, непереносимость громких звуков, нарушение зрения. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней, момент его появления невозможно предугадать. Так как боль усиливается при физических и умственных нагрузках, во время приступа больной становится нетрудоспособным;
- Височный артериит. Заболевание проявляется при воспалении кровеносных сосудов волосистой части головы, при этом поражаются височные артерии, обычно возникает у людей старше пятидесяти лет. Головная боль сосредотачивается в лобных и височных областях, носит постоянный, пульсирующий характер, разной интенсивности. При артериите наблюдается припухлость волосистой части головы над виском, также возможно нарушение зрения;
- Цервикогенная головная боль. Головная боль, появляющаяся при патологиях шейного отдела позвоночника, проявляется в основном в возрасте от 40 лет и выше. Боль, сопровождающая заболевание, концентрируется в лобной и височной части головы, распространяясь от затылка и шеи. Симптомами заболевания являются умеренная головная боль в висках, тошнота, рвота, расплывчатость сознания;
- Невралгия тройничного нерва. Форма краниальной невралгии, причиной является сдавливание в области выхода из крупной артерии тройничного нерва. Боль может проявляться в какой-либо части лица, зубах, деснах, часто в висках, и обостряться при разговоре, жевании, глотании. Характер болевых ощущений может варьировать от тупых и ноющих, до жгучих и нестерпимых;
- Головная боль напряжения. Височная боль может проявляться после длительного физического напряжения, либо долгого нахождения в неудобной позе. Она имеет тупой, ноющий характер;
- Инфекционные заболевания. Боль в височной области часто сопровождает протекание инфекционных заболеваний таких как, грипп, ангина и другие;
- Гормональные нарушения. Тупая, ноющая боль в висках, возникает у женщин во время ПМС и в период менопаузы, из-за нарушений гормонального фона;
- Инфекционные внутричерепные процессы. Такие заболевания как, менингит, энцефалит могут вызвать острую головную боль в височной части, с нарастающей интенсивностью, сопровождающуюся лихорадкой;
- Внутричерепная гипотензия. Боль возникает при низком черепном давлении, сопровождается шумом в ушах, ухудшением слуха, возможной рвотой.
Также причинами головной боли в висках могут быть: резкая переменна погоды, прием некоторых лекарственных препаратов, употребление продуктов с большим содержанием нитратов, полеты в самолетах, спуск на большую глубину и многое другое.
Лечение головной боли в висках
Так как боль в висках является симптомом очень большого числа заболеваний, то ее кратковременное купирование с использованием болеутоляющих препаратов, может не дать желаемого результата. Важно не просто избавиться от болезненных ощущений, а прежде всего, установить причину их образования, ведь височную боль могут вызывать очень серьезные патологии, требующие незамедлительного лечения. Для установления точного диагноза необходимо тщательное медицинское обследование, которое включает в себя: анализ крови, рентгенографию черепа, МРТ, люмбальную пункцию. На основании результатов обследований, специалистами будет установлен диагноз и назначено соответствующее лечение для устранения причин, вызывающих болевой синдром. При мигрени или головной боли в висках мышечного напряжения обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, которые больным необходимо постоянно иметь при себе, так как приступ мигрени предугадать невозможно.
Способы лечения головной боли в висках в домашних условиях
Боли в височной области можно попытаться облегчить самим в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого подойдет курс легкого самомассажа, состоящий из 6-12 нажатий в болевых точках, при этом желательно приглушить яркое освещение и избавиться от шума. Точечный массаж можно повторить при необходимости. Также может быть действенным горячий либо холодный компресс, приложенный к виску, это позволит расслабить мышцы и снять напряжение, 10-15 минут для этого будет достаточно. Важно не забывать в течение дня про отдых для глаз, особенно если вы долгое время проводите за компьютером, напряжение, которое испытывает ваше зрение может быть причиной боли, делайте чаще перерывы. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки, недостаточное время сна также может вызывать височную боль. Иногда при гипотонии избавиться от неприятного симптома, может помочь чашка кофе либо крепкого чая, только не переусердствуйте, так как кофеин сам может спровоцировать головную боль. Чаще проветривайте помещения, совершайте пешие прогулки, делайте зарядку, это даст дополнительную энергию вашему организму для борьбы с недугом. Эти простые и доступные всем рекомендации в некоторых случаях могут помочь вам избавиться от боли в височной области.
Не занимайтесь самолечением, при частых приступах головной боли в висках обязательно обращайтесь к специалистам, только они могут выявить заболевание, вызывающее ее, и назначить эффективное лечение.
